ライブラリー
Henry博士からのメッセージ
私たちはいま、本来、人間に備わっている生活リズムを見失いつつあります。Sleep Inc.は、自然界の叡智と最先端の科学技術の融合によって、「心地よい夜を過ごせない」という現代の課題に真正面から取り組んでいます。今日から、あなたが自然の力に包まれ、本来あるべき深く心地よい時間を取り戻せることを祈って。
Henry博士からのメッセージ
私たちはいま、本来、人間に備わっている生活リズムを見失いつつあります。Sleep Inc.は、自然界の叡智と最先端の科学技術の融合によって、「心地よい夜を過ごせない」という現代の課題に真正面から取り組んでいます。今日から、あなたが自然の力に包まれ、本来あるべき深く心地よい時間を取り戻せることを祈って。
睡眠不足が健康に与える影響
現代を生きる私たちにとって、睡眠不足は「誰もが抱える静かな悩み」になりつつあります。忙しい毎日やストレスなど、睡眠不足を引き起こす原因はさまざまですが、眠れない日々が続くと、私たちの身体と心にどのような影響が現れるのでしょうか。
睡眠不足が健康に与える影響
現代を生きる私たちにとって、睡眠不足は「誰もが抱える静かな悩み」になりつつあります。忙しい毎日やストレスなど、睡眠不足を引き起こす原因はさまざまですが、眠れない日々が続くと、私たちの身体と心にどのような影響が現れるのでしょうか。
心と体のバランスを整えるために
本来の眠る力を取り戻すためにできること私たちは、現代のライフスタイルが本来の眠る力を奪っていることに注目しています。忙しさに追われ、不規則な生活やストレスが増えると、睡眠のリズムが乱れ、心と体のバランスが崩れてしまいます。より深く、より穏やかな眠りを手に入れるために、「食事」「環境」「習慣」を見直し、自然の流れに沿ったライフスタイルを心がけましょう。
心と体のバランスを整えるために
本来の眠る力を取り戻すためにできること私たちは、現代のライフスタイルが本来の眠る力を奪っていることに注目しています。忙しさに追われ、不規則な生活やストレスが増えると、睡眠のリズムが乱れ、心と体のバランスが崩れてしまいます。より深く、より穏やかな眠りを手に入れるために、「食事」「環境」「習慣」を見直し、自然の流れに沿ったライフスタイルを心がけましょう。